أثبثت دراسة علمية حديثة أجريت في بريطانيا أن الإفراط في تناول السكر عند الرجال قد يزيد من خطر إصابتهم بالاكتئاب والتوتر، إذ أن العلماء وجدوا أن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا تزداد لديهم احتمالات التعرض لاضطرابات المزاج بنحو أكثر من الخمس، مقارنة بأولئك الذين يستهلكون أقل من 35 غراما من السكر يوميا و ذلك حسب ما نقلته جريدة “الاندبندنت” البريطانية عن الدراسة.
وأكدت الدكتورة أنيكا نوبل، الباحثة بمعهد جامعة لندن لعلم الأوبئة والصحة، إن “الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من السكر تسبب العديد من الآثار السلبية على الصحة العامة، لكن دراستنا كشفت أيضا احتمال وجود علاقة بين السكر واضطرابات المزاج، سيما لدى الرجال”.
وأضافت نوبل: “ثمة عوامل عدة تؤثر على فرص اضطراب المزاج، لكن تناول الأطعمة الغذائية ذات النسب العالية من السكر قد تكون بمثابة النقطة التي تفيض الكأس”.
