• التجمعية الزاهيدي: كانو كيسميوها حكومة بنزيدان ماشي ابن كيران! (فيديو)
  • بونو: تمثيل الهلال في كأس العالم للأندية فخر كبير وطموحنا الذهاب بعيداً
  • تصعيد جديد في قطاع التعليم.. “دكاترة التربية الوطنية” يهددون بخوض إنزال وطني
  • بأربعة أندية.. أشرف حكيمي ثانياً في قائمة اللاعبين الأكثر تمثيلاً لأندية مونديال 2025
  • صحافي جزائري: الخارجية الجزائرية تحولت إلى ثكنة في عهد العسكر!
عاجل
السبت 28 مارس 2020 على الساعة 19:30

خلال فترة الحجر الصحي.. تجنبوا ممارسات قد تُضرُّ بصحة أسنانكم

خلال فترة الحجر الصحي.. تجنبوا ممارسات قد تُضرُّ بصحة أسنانكم

طارق باشلام

رعاية الأطفال، والتركيز على الدائرة العائلية الضيّقة داخل المنازل، والعمل عن بعد… تغييرات وأخرى تفرضها حالة الطوارئ الصحية، التي تقينا من جائحة فيروس كورونا المستجد.
ووفقا للدكتور سعد الدباغ، أخصائي جراحة وتقويم الأسنان، في تصريح لمجلة “لوبسيرفاتور دي ماروك” فإن هذه التغييرات، تؤدي بشكل أو بآخر إلى تغييرات في توقيت الوجبات وانتظامها، ما يُشجع إما على الإفراط في الأكل، أو الإكثار من استهلاك كميات كبيرة من السكريات، ما قد يؤثر سلبا، يضيف الأخصائي، على صحة الفم والأسنان.
الدكتور الدباغ أوضح أن السكريات والسعرات الحرارية المفرطة، تزيد من حموضة الفم، ومنها إلى تجويف الأسنان والتسوس.
وللحفاظ على صحة الفم والأسنان، أوصى الدكتور سعد الدباغ بتنظيم الوجبات وبتحسين عملية غسل الأسنان بشكل منتظم يوميا، موازاة مع ذلك التقليل من استهلاك الحلويات.
كما ينصح الدكتور سعد الدباغ، باستعمال معجون أسنان يحتوي على نسبة عالية من الفلور، وأن لا يتم تشارك فرشاة أسنان أبدًا.