• مونديال 2026.. المغرب يتصدر إفريقيا في قيمة المنح المالية
  • السمارة.. مستثمرون مغاربة وأجانب يكتشفون كنوز الصحراء
  • نفت مزاعم إيرانية.. واشنطن تؤكد أن “هرمز” لا يزال مفتوحا
  • بكلمات مؤثرة.. عيسى ديوب يحيي الجماهير المغربية بعد المونديال
  • إثر وفاة والده الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني.. جلالة الملك يبعث برقية تعزية ومواساة إلى أمير دولة قطر الشيخ تميم
عاجل
السبت 07 مارس 2026 على الساعة 14:04

مزراوي: زياش ساعدني كثيرا في بدايتي مع أياكس. والخبرة تساعدني على التوفيق بين الصيام والمباريات

مزراوي: زياش ساعدني كثيرا في بدايتي مع أياكس. والخبرة تساعدني على التوفيق بين الصيام والمباريات

تحدث الدولي المغربي نصير مزراوي، لاعب مانشستر يونايتد، عن بعض الأسماء التي كان لها تأثير مهم في مسيرته الكروية، كما تطرق لتجربته مع الصيام خلال شهر رمضان.

وقال مزراوي في مقابلة مع الموقع الرسمي لناديه إن الدولي المغربي حكيم زياش كان من أبرز اللاعبين الذين ساعدوه في بداياته مع الفريق الأول لنادي أياكس أمستردام، إلى جانب زكرياء لبيض، موضحا أن وجودهما كان مهما بالنسبة له عندما تم تصعيده للفريق الأول في سن صغيرة.

وأضاف الظهير المغربي أن زياش يعد أيضا من اللاعبين الذين كان لهم أكبر تأثير عليه داخل الملعب، مبرزا أنه لعب إلى جانبه لثلاث أو أربع سنوات، وهي مدة اعتبرها طويلة ومهمة في مسيرته.

وتابع مزراوي حديثه بالإشارة إلى تجربته في ألمانيا مع بايرن ميونيخ، موضحا أن الفترة التي قضاها هناك لم تكن طويلة، لكنه إذا اضطر لاختيار لاعب أثر فيه خلال تلك المرحلة فسيكون النجم الألماني توماس مولر، واصفا إياه بالشخص الأسطوري.

وفي حديثه عن الصيام، قال مزراوي إن غروب الشمس هذا العام سيكون مبكرا نسبيا، وهو ما سيجعل الصيام أقل صعوبة، مؤكدا في الوقت نفسه أنه يستمتع كثيرا بأجواء شهر رمضان.

وأضاف أن التوفيق بين الصيام والتداريب والمباريات يعتمد بالأساس على الخبرة، مشيرا إلى أنه اعتاد على هذا الأمر منذ سنوات طويلة، ما جعله يعرف كيف ينظم نظامه الغذائي لتحقيق أفضل أداء ممكن خلال اليوم.

كما تابع حديثه عن تجربته في الإفطار خلال إحدى المباريات الموسم الماضي، موضحا أن اللاعبين عادة ما يتناولون وجبة قبل المباراة ويحرصون على شرب كمية كافية من الماء، وهو أمر يختلف خلال فترة الصيام.

وختم مزراوي بالقول إن الصيام يمنحه من جهة أخرى فرصة أكبر للتركيز على المباراة وعلى الجانب الروحي، بدلا من الانشغال بالطعام.

السمات ذات صلة